Saúde e Vida

  Mitos e Verdades sobre a Alimentação Infantil: Desvende o que Funciona de Verdade Muitas crenças populares sobre a alimentação infantil circulam por aí, mas nem todas são verdadeiras. É fundamental separar o joio do trigo para garantir que seus filhos recebam uma nutrição adequada e desenvolvam hábitos alimentares saudáveis. Neste artigo, vamos desmistificar alguns dos mitos mais comuns sobre a alimentação infantil e apresentar as verdades por trás deles. Mito 1: Crianças precisam comer de tudo um pouco Verdade: É importante oferecer uma variedade de alimentos para que a criança se familiarize com diferentes sabores e texturas. No entanto, forçar uma criança a comer algo que ela não gosta pode criar uma relação negativa com a comida. O ideal é oferecer opções saudáveis e deixar que a criança escolha o que quer comer, dentro dos limites do que é nutritivo. Mito 2: Leite de vaca é essencial para o crescimento Verdade: O leite de vaca é uma boa fonte de cálcio e proteínas, mas não...